入所して最初にやること [断食体験あれこれ]
入所日の流れ…
到着後、まず入り口入ってすぐ横の広場(ロビーというかホールかな)で問診票を書きます。
→入所面談。入所時の体重測定などあります。
→吸い玉(カッピング)治療
→6時に夕食(酵素ジュース)
→6時半から入所説明会
→自由時間 10時に消灯
テーブルがいくつかあるので適当な場所に座っていいのですが、このとき座った場所に、次の集まりでもなんとなく座ることになるので、自分にとってよさげな(…って何だろう(^-^))場所を選ぶといいです。
問診票は、普段どんな食事を何回取ってるか、運動してますか? 持病ありますか? など、健康施設を利用するときに聞かれるごく普通の質問票です。提出した順番でその後の面談の時間が決まるのですが、この問診票、私には答えにくい質問がいくつもあって、もたもた書いていたら入所面談の順番が後ろの方に~(>_<)
例えば、私、普段はお昼に起きて朝寝る生活なのですが、問診票にある「朝ご飯」は私の場合「お昼に食べるご飯」のことでいいのか?とか、夜中の2時に食べてるのは夜食なのか夕食なのか、とか、そういうので迷っちゃって(^.^;)
その結果、入所面談まで一時間以上の待ちになったので、早速温泉に入ってきました。
洗い場が一度に8人くらい入れる大きさ。湯船も一人なら泳げる広さ(笑)です。
スーパービュー号で凍え死ぬかと思うくらい冷やされたので、生き返った〜。同じ電車で来た人も多そうなので、他にも暖まりに来る人いると思ったのに私の貸し切り状態だった。さすがに3時に風呂に入りたい人はそんなにいないのか。
露天風呂もついでに堪能。
一人でゆったり入れるサイズ。2人だとちょいせまいので、親しい人となら(^-^)。
↑ケータイで撮ったので、あまりうまく撮れてませんが、もっとさわやかなお風呂です(^-^)
ちょいぬるめ。
温泉はアルカリ性で、胃腸・冷え性・神経痛・肩こり・腰痛・婦人病などに効くということです。
到着後、まず入り口入ってすぐ横の広場(ロビーというかホールかな)で問診票を書きます。
→入所面談。入所時の体重測定などあります。
→吸い玉(カッピング)治療
→6時に夕食(酵素ジュース)
→6時半から入所説明会
→自由時間 10時に消灯
テーブルがいくつかあるので適当な場所に座っていいのですが、このとき座った場所に、次の集まりでもなんとなく座ることになるので、自分にとってよさげな(…って何だろう(^-^))場所を選ぶといいです。
問診票は、普段どんな食事を何回取ってるか、運動してますか? 持病ありますか? など、健康施設を利用するときに聞かれるごく普通の質問票です。提出した順番でその後の面談の時間が決まるのですが、この問診票、私には答えにくい質問がいくつもあって、もたもた書いていたら入所面談の順番が後ろの方に~(>_<)
例えば、私、普段はお昼に起きて朝寝る生活なのですが、問診票にある「朝ご飯」は私の場合「お昼に食べるご飯」のことでいいのか?とか、夜中の2時に食べてるのは夜食なのか夕食なのか、とか、そういうので迷っちゃって(^.^;)
その結果、入所面談まで一時間以上の待ちになったので、早速温泉に入ってきました。
洗い場が一度に8人くらい入れる大きさ。湯船も一人なら泳げる広さ(笑)です。
スーパービュー号で凍え死ぬかと思うくらい冷やされたので、生き返った〜。同じ電車で来た人も多そうなので、他にも暖まりに来る人いると思ったのに私の貸し切り状態だった。さすがに3時に風呂に入りたい人はそんなにいないのか。
露天風呂もついでに堪能。
一人でゆったり入れるサイズ。2人だとちょいせまいので、親しい人となら(^-^)。
↑ケータイで撮ったので、あまりうまく撮れてませんが、もっとさわやかなお風呂です(^-^)
ちょいぬるめ。
温泉はアルカリ性で、胃腸・冷え性・神経痛・肩こり・腰痛・婦人病などに効くということです。
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